Tommy Schröter · Motorsportscoach

Mere end 25 års erfaring som racerkører, teamchef, underviser og vejleder giver en enestående evne til at udvikle og støtte motorsportstalenter uanset alder.

Tommy Schröter på Facebook

CHOK: F1-køreren Romain Grosjean har fået hjælp af en psykolog til bedre at kunne præstere under pres!

Ja, selvfølgelig har han det, og det vil undre mig meget hvis ikke de andre F1-kørere også har fået hjælp til deres mentale udfordringer. Forskellen på Romain Grosjean og de andre kørere er, at han tør stå ved at han havde nogle mentale udfordringer som han ikke selv kunne løse. I en mandsdomineret verden kan det godt være lidt tabubelagt at tale om følelser og tanker, men det er nu bare engang det der styrer vores handlinger.

Det er efterhånden blevet sund logik, at kørerne skal være i en god fysisk form, og jeg er helt enig i at den fysiske form skal være god.

Alligevel er en god grundform i princippet nok for at de fleste racerkørere kan holde koncentrationen igennem et racerløb, men hvis ikke man har det mentale på plads, kan man være nok så veltrænet og stærk - der vil stadigvæk ske fejl, som kunne have været undgået med mentaltræning.

Når store idrætsudøvere taler om hvad det var der gjorde at de præsterede, fortæller de ofte at deres mentale indstilling var en afgørende faktor for at de vandt.

Kan man så træne den mentale indstilling?

Lad mig sige det tydeligt: JA!

Det kræver vilje og mod at acceptere at man ikke nødvendigvis rammer rigtigt første gang med mentaltræning, og at man fra tid til anden rammer nogle mentale punkter som kan gøre ondt.

Stik imod racerbanen og de fleste konkurrencer, kan man ikke aflæse resultatet af mentaltræning direkte på stopuret eller speedometeret. Til gengæld er det resultater, som kan mærkes både på racerbanen og i hverdagen - og de holder resten af dit liv. Også selvom du hverken skal køre Formel 1 eller VM i Speedway.

Hvor meget at din træning går med målrettet mentaltræning?

Foto: XPB Images
... Se mereSe mindre

Se på Facebook

Nyheder

  • Sponsorjagten er gået ind

    Med øjeblikkelige resultater På SponsorCamp 2016, der blev afholdt i ved Hotel Kolding Bed & Breakfast den 24. januar, blev der givet vigtige lektioner i hvordan man som sportsudøver kan gøre for at komme ind under huden på virksomhederne. 43 racerkørere og teammedlemmer sad parate søndag formiddag, da arrangøren, motorsportscoach Tommy Schröter, bød velkommen. Undervejs [...]

  • I virkeligheden ville jeg noget helt andet…

    16082011JG_0180

    “Jeg synes at vi skal stoppe her. Der er ikke nok tilmeldinger, så vi kan ikke lægge depositum til fabrikken. Tak for kampen.” Det var mere eller mindre de ord, jeg sagde i telefonen til Aslak Vind og Kim Gripping, mine to tætte samarbejdspartnere i projektet, da jeg i efteråret 2011 efter mange måneders intensivt

    Read more